Vietnē www.dchstudija.lv tiek piedāvāti divi treniņu veidi. Grupu tiešsaistes treniņi notiek konkrētā laikā kopā ar treneri, kas vingrotājus redz un atbasta, komunicējot ar katru, uzmundrinot un palīdzot uzlabot vingrojumu tehniku. Arī vingrotāji viens otru redz, kas rada sajūtu kā vingrojot īstā sporta zālē. Var izvēlēties spēka, kardio vai harmonizējošos, atslābinošos treniņus. Tāpat DCH online piedāvā nodarbību bibliotēku, kas ietver vairāk nekā 100 treniņu ierakstus, kurus var izmantot jebkurā sev ērtā laikā. Treniņu bibliotēka tiek papildināta katru nedēļu.